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如何制作春季养生去火汤?

导语:春季是身体调理的好时机,养生去火汤是一款非常适合春季的汤品。它具有滋阴清热、养颜美容、健脾开胃等功效,适合春季食用。

春季是身体调理的好时机,养生去火汤就是一款非常适合春季的汤品。以下是制作方法:

材料:

- 猪骨1kg

- 火腿骨500g

- 玉竹、淮山、枸杞、红枣、姜片、葱段、盐适量

步骤:

1. 将猪骨和火腿骨清洗干净,放入锅中加入适量水,用大火煮沸后撇去浮沫。

2. 将玉竹、淮山、枸杞、红枣、姜片、葱段加入锅中,调小火煮2小时。

3. 加入适量盐调味即可。

养生去火汤具有滋阴清热、养颜美容、健脾开胃等功效,适合春季食用。但是,由于每个人的身体状况不同,建议在食用前咨询医生或专业营养师的建议。

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