如何通过营养调理帮助儿童肺炎康复？
朱朱养生导语：营养调理是帮助儿童肺炎康复的重要手段之一，除了合理安排饮食外，药物补品的选择也很关键。维生素C和维生素E的补品可以增强免疫力，润肺止咳的药品如枇杷露、川贝枇杷糖等也有一定效果。
肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，儿童是易感人群。通过营养调理，可以帮助儿童肺炎康复。以下是一些营养调理的建议：
1、饮食调理方案
儿童在患病期间，需要多吃易消化、易吸收的食物，如米粥、面条、瘦肉、鸡蛋、鲜奶等。同时，还需多补充维生素C和维生素E，以增强免疫力。还需控制食盐的摄入量，避免引起水肿。
2、饮食禁忌
在肺炎康复期间，儿童需要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激肠胃。还需避免吃过于油腻的食物，如炸鸡、炸薯条等，以免加重肝脏负担。
3、烹饪方法
在烹饪食物时，儿童肺炎康复期间需尽量避免油炸、烤制等高温处理方法，以免破坏食物的营养成分。可以选择清蒸、煮、炖等低温处理方法，以保留食物的营养成分。
4、食疗功效
鸡汤是一种常见的食疗食品。鸡肉含有丰富的蛋白质和微量元素，可增强机体免疫力。同时，鸡汤中还含有一定量的胶原蛋白，可促进伤口愈合。鸡汤还具有润肺、止咳的功效。
5、调理步骤
在儿童肺炎康复期间，需要制定一套科学的调理计划。要合理安排饮食，多吃易消化、易吸收的食物，避免吃刺激性食物和油腻食物。同时，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。还需适当进行运动，增强身体的免疫力。
6、药品补品调理推荐
在营养调理的基础上，还可以适当补充一些药品和补品。比如，可以服用一些维生素C和维生素E的补品，以增强免疫力。同时，还可以选择一些润肺止咳的药品，如枇杷露、川贝枇杷糖等。
以上是关于如何通过营养调理帮助儿童肺炎康复的建议，希望对您有所帮助！
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