茯苓汤是一道经典的养生汤，它的主要配料是茯苓、猪肉和红枣。这道汤具有温中益气、祛湿除痹的功效，特别适合体寒湿气重的人群。茯苓汤的制作简单，只需将茯苓、猪肉和红枣一起煮熟即可。喝上一碗茯苓汤，不仅可以温暖身体，还可以改善体寒湿气重的症状。
梦涵健康养生