关于失眠多梦的文章

• 松茸养生汤有哪些功效与作用？

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  松茸养生汤是一种营养丰富的汤品，具有滋补肝肾、养血安神、提高免疫力、改善失眠多梦等多种功效。适量食用松茸养生汤可以帮助身体健康，但要注意选择优质的松茸，配合合理的饮食、运动和药品补品才能达到最好的效果。

  白杨老师说养生2023-11-12 00:02:13
• 枳壳生白术的功效及其适用范围是什么？

  中药百科枳壳生白术健脾开胃祛湿止泻安神定志脾胃虚弱腹泻腹痛失眠多梦孕妇禁忌

  枳壳生白术具有健脾开胃、祛湿止泻、安神定志等功效，适用于脾胃虚弱、腹泻腹痛、失眠多梦等问题。每次服用5-10克，一日2-3次，连续服用1-2周为一个疗程。但孕妇不宜服用，脾胃虚弱的人群不宜过量食用，个别体质对其过敏的人群不宜食用。

  小堂养生2023-10-19 22:32:13
• 温肾全鹿丸有哪些功效和作用？

  中药百科温肾全鹿丸中药方剂养生肾阳不足失眠多梦

  温肾全鹿丸是一种中药方剂，具有温肾壮阳、补虚益气、养血补血、改善睡眠等功效。成人每次服用3-5粒，每天2-3次。禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全、高血压、低血压、心脏病、糖尿病患者，以及对其中任何成分过敏者。

  白杨老师说养生2023-10-08 18:19:35
• 夏季养生，你需要了解的中药茶有哪些？

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  本文介绍了夏季常用的中药茶，包括菊花茶、罗汉果茶、金银花茶、红枣茶和玫瑰花茶，这些茶可以缓解口干舌燥、燥热、失眠多梦等症状，适量饮用可以帮助人们清热解毒、润肺止咳、滋阴降火。但要注意选择适合自己的中药茶并控制饮用量。

  白杨老师说养生2023-09-22 06:26:42
• 解郁安神颗粒的功效及使用方法详解

  中药百科解郁安神颗粒中药配方情绪不稳失眠多梦头痛头晕

  解郁安神颗粒是一种中药配方，主要用于缓解情绪不稳、失眠多梦、头晕头痛等症状。在使用时需要注意用法、用量，以及禁忌事项。本文介绍了解郁安神颗粒的功效、食用方法以及禁忌事项。

  老苏养生2023-09-21 12:45:46
• 理中丸有哪些功效作用及适用症状？

  中药百科理中丸中药脾胃虚弱补益气血失眠多梦

  理中丸是一种传统中药配方，主要成分包括人参、黄芪、炙甘草等，具有调和脾胃、补益气血、改善睡眠、调节免疫等功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠多梦、免疫力低下等症状。服用时应注意禁忌，遵医嘱使用。

  养生第一站2023-09-20 06:37:29
• 女性中医养生如何调理燥热失眠？

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  本文介绍了女性中医如何调理燥热失眠，包括作息规律、饮食调理、运动调理、药品补品调理等方面。文章提供了绿豆粥、莲子糖水、菊花茶、海鲜汤等饮食调理方案，并列出了禁忌食物。最后介绍了绿豆、莲子、菊花、海鲜的营养价值。

  小堂养生2023-11-11 22:42:25
• 男性失眠如何调理身体？推荐保健品

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  失眠是一种常见的睡眠障碍，对男性的健康和生活质量有很大的影响。本文介绍了男性失眠的食补、作息和调理方案，同时推荐了几种适合男性失眠的保健品，如安神补脑胶囊、睡眠安神丸和睡眠宝等。

  养生之音2023-11-08 20:31:58
• 中药调理更年期失眠严重，你需要怎样做？

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  更年期失眠是中老年女性面临的常见问题，中药调理可以有效地改善失眠问题。食补、作息调理都是非常重要的方法。黄豆、黑芝麻、红枣是适合更年期女性食用的食品，保持规律的作息时间和良好的睡眠环境也能帮助改善失眠问题。中药调理方案可以选用具有安神、调节内分泌、缓解情绪等功效的中药材。药品和补品的使用需在医生指导下进行。

  杉医堂养生2023-11-07 12:05:11
• 养生专家解答：儿童失眠可用什么养生茶缓解？

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  儿童失眠是许多家长面临的问题之一，但可以尝试使用一些养生茶来缓解。菊花茶、枸杞茶、柠檬蜂蜜茶和薰衣草茶都具有安神助眠的功效。除了饮食和作息方面的调整，适当的运动也可以帮助儿童放松身心。如果以上方法无法缓解失眠问题，建议就诊寻求专业治疗。

  苗院长养生课堂2023-11-07 07:41:51
• 男性失眠如何调理？

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  本文介绍了男性失眠的调理方法，包括食补、作息、调理方案等方面，帮助男性改善睡眠问题，提高睡眠质量。

  梦涵健康养生2023-11-05 22:49:02
• 如何通过养生调理缓解女性更年期失眠？

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  女性更年期失眠可以通过食补、作息、调理方案等多方面进行缓解。在进行养生调理时，需要注意合理搭配食材、遵循科学的作息规律、根据个人情况进行调理方案制定，以达到最佳的养生效果。

  朱朱养生2023-11-05 18:36:42
• 养生专家教你：老人失眠便秘，这些药材能够有效调理！

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  老年人失眠便秘常见，但通过食补、作息和调理方案等多种方式进行调理，可以缓解这些问题。适宜食品包括枸杞粥、南瓜饭、花菜汤等。应保持规律作息、少食晚餐、适度运动。药品补品调理推荐包括中药、保健品等。制定一套调理计划，以缓解失眠和便秘问题。

  朱朱养生2023-11-05 18:13:04
• 更年期失眠该如何调理？

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  更年期失眠是常见的问题，导致身心健康受到影响。调整作息、饮食、运动以及补充药品和营养品等方面可以有效缓解失眠症状，但需在医生指导下进行。

  养生第一站2023-11-05 03:54:00
• 中医养生调理：老徐讲解高血压、糖尿病、失眠等问题

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  本文介绍了老徐讲解中医养生调理高血压、糖尿病、失眠等问题的方法。内容包括食补、作息、调理方案等多方面。通过综合应用这些方法，可以有效地控制疾病，保护心血管健康。

  苗院长养生课堂2023-11-04 20:28:33
• 如何调理老人夜晚失眠？

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  老年人夜晚失眠是一种普遍的问题，影响睡眠质量和身体健康。调整饮食结构，增加富含镁的食物，避免刺激性食物，定时作息、合理安排白天活动，睡前放松、温暖的环境和使用草药等，是缓解老年人夜晚失眠问题的调理方案。

  苗院长养生课堂2023-11-03 09:00:17
• 如何用中药调理儿童失眠？

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  本文介绍了儿童失眠的中药调理方法，包括饮食调理、作息调理、运动调理和药品补品调理。文章详细介绍了针对失眠症状和原因制定的调理计划，以及具体的饮食方案和运动方式。同时推荐了中药和营养品的使用，但强调了需要在医生指导下进行。

  杉医堂养生2023-11-03 03:05:29
• 焦躁失眠烦闷感觉心堵莫名的烦躁吃牛黄清心丸合适不 夏至喝牛黄清心丸有用吗

  节气养生焦虑情绪缓解焦躁失眠烦闷感觉心堵牛黄清心丸合适夏至喝牛黄清心丸烦躁情绪缓解心情烦躁调节牛黄清心丸效果夏季心情调节

  焦躁失眠烦闷的症状常使人心堵莫名，为此，很多人选择食用牛黄清心丸来缓解烦躁情绪。然而，是否合适还需谨慎考虑。此外，夏至时喝牛黄清心丸是否有效也是人们关注的问题。

  养生第一站2023-11-01 21:22:28