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为了保持司机的身体健康,滴滴司机需要注意食补、作息和调理方案等方面的调整。多吃蔬菜和水果,减少糖分和油脂的摄入,规律作息,保证足够的睡眠时间,适时休息,适当锻炼身体,放松身心,寻求医疗帮助都是保持身体健康的重要方法。