中医认为，石头具有不同的物质组成和性质，可以对人体产生不同的作用。紫砂壶可以为茶水增加微量元素，玉石可以进行养生调理，紫晶石可以帮助释放负面情绪。使用石头进行养生调理要注意适量，结合饮食、作息、运动等多方面进行综合调理。
杨博士谈养生