老年人养生最好不要单纯依赖片剂补钙，而是通过饮食、作息、调理等多方面来保证身体健康。寻常饮食中富含钙质的牛奶、豆腐、海鲜等食物，都是老年人补钙的最佳选择。
选择一家优质的养生茶片剂代加工企业需要从多个方面综合考虑，只有选择了优质的企业才能保证产品的质量和效果，让自己的养生之路更加健康和美好。
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