中医所说的大寒药是指具有散寒、温经、止痛等功效的药物。常见的大寒药有附子、干姜、附子细辛汤、当归生姜羊肉汤等。大寒药能够温通经脉、散寒止痛、祛风除湿、温补气血等，对于寒性病症和体寒的人群有一定的养生保健作用。
散寒草是一种中草药，具有散寒、温经、祛风、解毒等多种功效。但是使用时需注意禁忌和剂量，适用于缓解感冒、风寒感冒、支气管炎、哮喘等症状。
更年期是每个女性都会经历的一个阶段，女性需要注意调理身体，保持健康。温经汤是一种传统的中药方剂，被认为可以帮助女性调理身体，缓解更年期症状。女性可以通过食补、作息、调理方案等多种方式来帮助身体调理，缓解更年期症状。
温经汤是一种中药方剂，具有温经散寒、活血通络的功效，适用于多种症状。文章介绍了温经汤的功效、食用方法以及禁忌等方面。
温经散寒养生汤是适合冬季饮用的养生汤，有助于提高免疫力、防止感冒等疾病的发生。文章介绍了该汤的制作方法和食用方法。
温经丸是一种中药制剂，具有温经活络、补气养血、暖宫调经和缓解痛症等功效。在服用时，应按照医生的建议使用。慎用于孕妇、体质寒凉者、肝肾功能不全者和过敏体质者。
苗院长养生课堂
杉医堂养生
老苏养生
白杨老师说养生