关于米类食物的文章

• 米类食物有哪些养生功效？

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  米类食物中含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素等，能够稳定血糖、降低胆固醇、促进肠道健康、补充营养、改善睡眠等多种养生功效。

  杨博士谈养生2023-10-14 23:16:36
• 米类食物的养生功效你知道吗？

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  米类食物中含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，还有稳定血糖、降低胆固醇、促进消化、减少肥胖等养生功效。选择低GI值的米类食物可以预防糖尿病和心血管疾病。

  小堂养生2023-09-23 20:30:32