黄秋葵是一种常见的热带蔬菜，富含维生素C和纤维素，具有增强免疫力、保护视力和皮肤健康、促进消化排便、维护骨骼和血液循环、降低血糖和血脂等多种功效。
黄秋葵干在大暑时节有清热解毒、补充营养、减肥等作用，但需要适量食用。关键词：黄秋葵干、清热解毒、营养、减肥、高热量食品。
杨博士谈养生
朱朱养生