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养生肉是富含营养的瘦肉,选择鸡胸肉、瘦牛肉、瘦猪肉和羊肉是非常不错的选择,它们富含高蛋白质、低脂肪、低热量,可以帮助身体减少脂肪积累,促进新陈代谢,达到减肥效果。
白杨老师说养生
2023-09-24 08:25:48