坤泰胶囊是一种中药成方，主要成分包括黄芪、山药、熟地黄、枸杞子、菟丝子等多种中药材，具有补益气血、健脾养胃、抗疲劳、保护肝脏等功效。建议每次2-3粒，一日2次，口服，饭后半小时服用。禁忌孕妇、哺乳期妇女、儿童、严重肝肾功能损害者和过敏体质者。
老人饭后如何养生？饮食、作息、调理方案都是非常重要的，老人需要根据自己的身体情况和年龄来选择适合自己的养生方案。本文提供了一些小贴士，帮助老人保持健康、长寿。
喝完咖啡后是否适合喝养生茶？建议根据个人情况来判断，咖啡因过敏者不宜立即喝养生茶。喝养生茶的时间最好在饭后30分钟左右。
小堂养生
养生第一站
苗院长养生课堂