本文介绍了云南夏季养生汤的食材，包括茭白、玉米须、莲藕和芡实，这些食材具有清热解暑、利尿除湿、养胃润肺等功效，适合夏季养生保健。同时，这些食材搭配起来，口感清爽、营养丰富，具有很好的食疗价值。
环宇藕王养生汤是以莲藕和玉米须为主要原料制作的一款非常有益健康的食谱。它能够为身体提供必要的营养和能量，调节代谢、增强免疫力、促进消化等功能。在制作和饮用汤的过程中也需要注意一些细节，例如在适当的时间制作、减少加热时间、不要马上吃其他食物等。
广安夏季养生汤是一款适合夏季饮用的养生汤品，以绿豆、玉米须、红枣、枸杞子等食材为主要原料，口感鲜美，富含多种营养成分，能够帮助我们调节身体，增强免疫力，清热解毒。
玉米须是一种常见的中药材，具有利尿消肿、降血糖、抗菌消炎、利肠通便等功效。可以煮茶、制剂，也可作为食品添加剂。但孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全或腹泻患者不宜食用，长期食用可能导致不良反应。
湖南美容养生汤是一款非常营养的食疗汤品，它主要由山药、玉米须、红枣、枸杞子、桂圆等多种中药材和食材组成。这种汤品不仅味道鲜美，而且具有多种功效，能够为我们的身体带来全方位的保健效果。
桑叶、玉米须和清明菜都是常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。搭配食用能够起到更好的养生效果，但需注意适量食用。本文提供三种搭配建议。
玉米须养生汤有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。本文介绍了制作方法及注意事项，建议配以葱花和胡椒粉食用，并搭配蔬菜和主食。适合中老年人食用。
玉米须在中医中被认为是一种非常有价值的养生食材，具有清热解毒、利尿通便、降血压、降血脂、降血糖、抗癌等多种作用。本文介绍了玉米须的养生方法及用量，并提醒使用时需要注意用量和方法，以免对身体造成不良影响。
玉米须是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等功效。食用方法包括煮水饮用、泡茶饮用和煮粥食用。但孕妇、肝肾功能不全者和胃肠功能紊乱者不宜食用，过量食用可能引起不适症状。
玉米须是一种常见的中草药材，含有丰富的营养物质和生物活性成分。泡水喝玉米须可以增加饱腹感、促进代谢和排除废物，从而达到减肥的效果。
老苏养生
养生第一站
苗院长养生课堂
白杨老师说养生
小堂养生
杉医堂养生