灸黄芪是一种常见的中药草药，具有丰富的功效和作用，包括补气养血、提高免疫力、抗疲劳和抗炎镇痛等。文章介绍了灸黄芪的食用方法和禁忌，适合煎汤、泡茶、炖煮和蒸煮等方式食用，但脾胃虚寒、阴虚火旺、孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质的人需慎用或避免。建议咨询医生后使用。
白杨老师说养生