如何选择符合人体工学的养生床和养生椅？床的高度、硬度、支撑力，椅子的高度、角度、背部支撑等都需要考虑。材料也要舒适、耐用、易清洁。设计要美观、实用、符合人体工学。选择合适的养生床和养生椅有助于提高健康和舒适度。
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，常常会导致腰部疼痛、麻木、肌肉紧张等不适症状。本文介绍了如何利用养生椅治疗腰椎间盘突出，包括选择适合的养生椅、保持正确的坐姿、慢慢调整倾斜度和持续使用养生椅。
老苏养生
杉医堂养生