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冬季养生必备!黄帝内经经典粥谱推荐!
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黄帝内经经典粥谱中适合冬季养生的几种粥:薏米粥、红豆粥、小米粥、百合粥。在食用时要注意不要过量,同时也要多食用温热的食物。
杉医堂养生
2023-10-08 03:49:16
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2023-11-01 16:16:28