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寒露节气养生美食
关于寒露节气养生美食的文章
如何借助寒露节气养生美食保健身体?
节气养生
寒露节气养生美食
富含维生素C的食物
增加蛋白质摄入
温补食物
在寒露节气里,应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,食用具有温补功效的食物,注意饮食卫生和安全,以保持良好的身体健康状态。
杨博士谈养生
2023-10-11 23:03:37