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关于简朴生活的文章
如何通过少思少欲来实现养生良方?
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少思少欲
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适度锻炼
本文介绍了如何通过少思少欲来实现养生良方,包括养成冥想习惯、少看电子产品、避免过度思考、养成简朴的生活习惯、节制饮食和适度锻炼等方法,从而保持健康状态,预防疾病,延长寿命。
杉医堂养生
2023-10-11 23:15:20