关于五色米的营养的文章

• 立夏养生：五色米有哪些好处？

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  立夏吃五色米寓意丰富，五色米分别对应五行，含有丰富的营养素，有补血养颜、防癌、抗氧化、调节肠胃等功效。但需注意适量搭配，避免过度食用。

  苗院长养生课堂2023-10-12 12:15:14