关于夏至后儿童养生的文章

• 夏至后如何科学养生，保护儿童健康？

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  夏至后，气温升高，儿童容易受到伤害，因此需要注意科学养生。建议多吃枸杞、红枣、绿豆等食物，避免长时间暴露在阳光下，多喝水，合理安排户外活动时间。此外，适量运动、多休息、情绪调节也是重要的养生方式。

  杉医堂养生2023-10-12 17:26:27