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预防热病
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大暑养生:吃什么黄色食物最健康?
节气养生
大暑吃什么黄色食物
增强身体抵抗力
预防热病
维生素C
β-胡萝卜素
大暑时节,黄色食物是最佳选择之一。富含维生素C、维生素A和β-胡萝卜素的黄色食物可以增强身体抵抗力,预防疾病和热病等问题。橙色水果、西红柿、南瓜和香蕉是适合大暑时节食用的黄色食物。
白杨老师说养生
2023-10-12 23:02:10