过节一个人吃方便面，虽然不是很健康的选择，但在某些情况下，方便面也有其养生意义。方便面中的碳水化合物能够提供能量，蛋白质和脂肪也是人体所需。盐分和味精虽不健康，但在补充失去的电解质和增加食欲方面有必要。方便面的便捷性也能让人快速得到营养。
养生之音