更年期子宫萎缩是女性常见问题，食补、作息、调理方案都可以帮助子宫恢复健康。富含维生素E的食物、充足的睡眠时间、适当的运动都有益于子宫健康。制定适合自己的调理方案，如中医理疗、药物治疗、针灸等，可以帮助子宫恢复健康。
杨博士谈养生