女性养脾需要从食补、作息、调理方案三个方面进行综合调理，其中黄芪、白术、茯苓、党参、丹参、山药等中药都有养脾作用。同时，也可以选择养胃安神颗粒、养胃口服液等中成药进行调理，提高身体免疫力，告别疲劳不振。
养生之音