紧急避孕药是一种常见的避孕方法，但它对身体有影响，需要进行身体调理。建议多吃营养丰富的食物，保证充足的睡眠时间，适当进行有氧运动，采取中药调理、理疗等方案，以帮助身体恢复健康。
立秋时期咽喉紧急，可以从食补、作息、调理方案等方面出发，进行相关的调理。建议多吃滋润食物，保持充足睡眠，避免过度疲劳，考虑中草药调理等。保持良好的生活习惯，预防喉咙不适的发生。
正确调理紧急避孕药可以减少副作用的发生。在使用前应该了解药品说明书并遵循医生建议，避免经期使用，注意饮食调理，服用剂量和时间应在医生指导下进行，长期大量使用应避免。如出现副作用应及时就医。
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