立秋是中国传统节气之一，吃羊蝎子是养生的好方法，因为它含有丰富的营养成分，可以提高身体的免疫力，增强体质，延缓衰老。但是要注意食用量、烹饪方式、饮食搭配等问题，同时要根据个人体质情况来决定是否适合食用。
立春后适度食用羊蝎子可以帮助我们调理身体、增强免疫力、预防各种疾病。文章介绍了羊蝎子的多种营养成分和功效，以及春季养生的作息和调理方案。
羊蝎子是中国传统的滋补佳品，立秋时节，食用羊蝎子有很多养生好处，如补肾壮阳、改善贫血、增强免疫力、抗疲劳、改善皮肤等。但需注意卫生，建议在正规餐饮场所食用。
杨博士谈养生
杉医堂养生