开灶是指在农历节日或重要日子里，家庭或团体举办仪式，点燃灶火烧菜祭祖，寓意着祈求平安和丰收。而关于过节是否可以杀白鸡吃，则因信仰和习俗而有所不同。
冬至是中国传统节日之一，人们在冬至这天会吃汤圆。老人们说冬至吃汤圆有着特殊的意义，汤圆象征团圆和完整，寓意着家庭团聚和祈求平安。此外，传统中医认为冬至吃汤圆还有助于补充体内的阳气，增强体质，预防感冒等疾病。
杨博士谈养生
朱朱养生