女性调理脾胃清内热非常重要，可以从食补、作息和调理方案等多个方面入手。建议多吃清热解毒的食物，保持良好的作息规律，可以进行中药调理和中医调理等。这些方法可以有效缓解内热问题，保持身体健康。
婴儿的脾胃容易受外界环境影响而出现内热。调理婴儿脾胃要从饮食、运动、心理和中药等方面综合治疗，避免给婴儿过度紧张或焦虑。同时要注意保暖，避免婴儿受到寒冷的影响。
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