选择透气性好、柔软度适中、合适的鞋型和材质的鞋子是女性夏天穿鞋的养生之道。在高温下，穿着不透气的鞋子容易引起脚气等问题，因此要注意鞋子的透气性和材质。此外，合适的鞋型和柔软度适中的鞋底也能缓解脚部疲劳，保护脚部健康。
杨博士谈养生