白露节气到了，可以尝试用糯米和生姜一起炒，不仅美味可口，还具有一定的功效。而且糯米生姜炒饭可以煮了吃，简单方便。另外，在白露节气可以喝炒米泡姜水，有助于保暖养生。
养生汤中的药材是非常重要的，要根据自己身体情况进行选择。除了食补，良好的作息和其他调理方式也非常重要。只有综合调理，才能真正做到身体健康，心情愉悦。
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