东方甄选养生汤，如何制作及功效？
小堂养生导语：东方甄选养生汤是以天然草药为主要原料制作的养生汤品，具有益气养血、滋阴润燥、调经养颜等功效，适合现代人食用。制作方法简单易学，适合中老年人每天食用。
东方甄选养生汤是一款非常适合现代人的养生汤品，它以天然草药为主要原料，制作方法简单易学，功效卓著。以下是制作方法及功效的详细解答：
1. 制作方法：
（1）准备材料：枸杞、红枣、玉竹、黄精、淮山、当归、川芎、熟地黄、龙眼肉。
（2）材料洗净后，将枸杞、红枣、玉竹、黄精、淮山、当归、川芎、熟地黄放入煲中，加入适量清水，用中火煲至开锅后转小火继续煲2小时。
（3）最后加入龙眼肉煮10分钟即可。
2. 功效：
（1）益气养血：枸杞、红枣、龙眼肉等材料具有补气养血的功效，适合气血不足、面色苍白、疲乏乏力的人群食用。
（2）滋阴润燥：玉竹、淮山、熟地黄等材料具有滋阴润燥的功效，适合口干口渴、便秘干燥的人群食用。
（3）调经养颜：当归、川芎等材料具有调经养颜的功效，适合女性食用，可以缓解经期不适、调节内分泌，同时具有美容养颜的效果。
东方甄选养生汤是一款非常适合现代人的养生汤品，具有多种功效，可以满足不同人群的需求。制作方法简单，大家可以在家轻松制作，每天喝上一碗，对身体健康非常有益处。
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每天喝上一碗，身体会变得更健康哦！
煲汤时可以多加点水，这样汤会更浓郁。
喝养生汤可以补充身体所需的营养，很适合我们这个年龄段的人。
多吃一些天然草药，可以对身体健康有很多好处。
制作这款养生汤很简单，不需要太多的烹饪经验。
喝养生汤可以改善我们的身体状况，也是一种很好的养生方式。
每天坚持喝养生汤，可以让我们的身体更加健康。
煲汤时可以加入一些自己喜欢的食材，这样口感会更好。
喝养生汤可以让我们的身体更加健康，同时也可以享受烹饪的乐趣。
在家制作养生汤，不仅可以保证食材的新鲜度，还可以节省不少的开支。