美容养生刮油汤，如何制作？

美容养生刮油汤是一种非常健康美味的汤品，它可以帮助我们排毒养颜，保持身体健康。下面是制作美容养生刮油汤的详细步骤：

1. 准备材料：瘦肉、猪骨、姜片、葱段、红枣、枸杞子、虫草花、枸杞子、黄豆、黑豆、芡实等。

2. 将猪骨洗净，用热水烫烫去血水，再放入清水中煮开后捞出备用。

3. 将瘦肉切成小块，用开水焯水去除血水后捞出备用。

4. 把所有材料放入煲汤锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火炖2-3个小时。

5. 炖好后加入适量的盐调味即可。

6. 最后将炖好的汤倒入碗中，用勺子轻轻刮去表面的油脂即可。

通过上述步骤制作出来的美容养生刮油汤，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，可以帮助我们排出体内的毒素，增强免疫力，美容养颜，非常适合女性朋友饮用。