怎样配制益脾祛湿养生汤及其用量？

养生汤是中华传统养生的重要组成部分，益脾祛湿养生汤是其中一种经典的汤剂。它可以起到温中益气、祛湿化痰的作用，适用于脾胃虚弱、水湿困扰的人群。下面是配制益脾祛湿养生汤的方法及用量。

所需材料：

炙黄芪15克、白术10克、茯苓10克、泽泻10克、陈皮5克、干姜5克、甘草5克、大枣5枚。

配制方法：

1. 将上述药材清洗干净，放入炖盅内。

2. 加入适量清水，不要超过炖盅的容积。

3. 盖上盖子，用中火炖煮2-3小时，至汤色呈棕黄色。

4. 加入少量冰糖或蜂蜜调味即可。

用量：

每次饭后温服，一次200-300毫升，一天2次。

注意事项：

1. 本汤剂不适用于脾胃实热、口渴咳嗽、大便干结的人群。

2. 服用过程中应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物的摄入。

3. 如有不适症状出现，应停止服用并咨询医生。