养生专家推荐:如何制作城东福汤缘养生豆汤?
导语:城东福汤缘养生豆汤是一款非常有益于身体健康的养生汤品,适合劳累过度、疲劳虚弱的人群饮用。制作简单,材料均为中药材,但要注意用量,不宜过量。具有滋补身体、补充营养、调理气血等功效。
城东福汤缘养生豆汤是一款非常有益于身体健康的养生汤品,制作也十分简单。以下是制作方法:
1.准备材料:黑豆、红枣、桂圆、淮山、枸杞、玉竹、黄芪、当归、党参。
2.将黑豆洗净,放入锅中,倒入适量的水,加入红枣、桂圆、淮山、枸杞、玉竹、黄芪、当归、党参等材料;
3.将锅置于炉火上,大火烧开后转小火煮1-2小时,直到豆子烂熟;
4.最后加入适量的盐调味即可。
这道汤品具有滋补身体、补充营养、调理气血等功效,适合劳累过度、疲劳虚弱的人群饮用。同时,由于其中的材料均为中药材,因此建议饮用时注意用量,不宜过量,以免引起身体不适。
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这汤真的很不错,我老伴喜欢喝,说能改善睡眠。
这汤材料很多,我一般会省略一两样,不过效果还是很好的。
听说这汤还能补肾,有没有人试过?
我觉得这汤口感不错,但是一次做太多,放久了就不好喝了。
喝这汤的时候最好别放太多盐,不然会破坏汤的药用价值。
我用电饭煲煮这汤,也很方便,不用一直看着。
这汤可以加入其他食材,比如鸡肉、瘦肉等,口感更好,不过注意不要影响汤的药用价值。
我家人个个都喜欢这汤,每周都会煮一次,不过材料要提前准备好。
这汤可以放冰箱里保存,第二天再热一下喝也很方便。