立顿红茶好还是绿茶好 红茶绿茶养生方法
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立顿红茶好还是绿茶好1. 立顿红茶味儿微苦,与绿茶是完全不同的口感,主要是依个人口味,我爱喝立顿红茶,但是我男朋友就不爱喝呢。
2. 18-20岁喝茶,主要看红茶和绿茶的功效,再针对个人体质而定。如果肠胃不好,比如不喜欢或不能吃水果,冰激凌等,经常胃痛什么的。 就最好喝红茶。因为红茶是暖性的,是经过发酵的茶,性格温和,有驱寒暖胃的功效。
绿茶则是凉性茶,清热去火,尤其适合夏天喝。如果你的胃寒,那么就不适合喝绿茶了啊。
相对绿茶,红茶主要适合秋冬天喝,保暖,暖胃。值得一提的是,绿茶的抗氧化性(也就是抗衰老的美容效果啦)要好于红茶,而且绿茶还防辐射,特别适合电脑一族。
针对时令的不同,自身体质的不同,你可以决定适合自己的茶了吧。
绿茶最适合夏天喝,可以清热下火,红茶适合冬天喝,可以养胃暖身.长期喝茶肯定有好处,但要根据自己的情况和季节喝,不是可以乱喝的.所以无论是红茶还是绿茶,因人口味而定。
一百年来,英国立顿就是凭借红茶打出的名气,现在在欧洲,立顿已经成为红茶的代名词。有人觉得她的味道浓,那是因为绝大多数欧洲人在喝红茶时是需要加牛奶和糖的。茶包里面是用尼泊尔种植的优质茶叶经全发酵后制成的红茶沫,跟中国传统红茶味道自然不太一样,因为中国红茶习惯净饮,不像英式红茶会添加牛奶和糖,并且基本还会搭配小点心,蛋糕,饼干之类佐口。
黑茶绿茶红茶,哪个更适合长期喝适合喝什么茶,要以自己身体状况为根本依据。
一、身体强健、脾胃好的人,基本没有太多忌讳,这三种茶都适合经常喝喝。
二、身体瘦弱、脾胃虚弱的人,最好喝红茶和年份黑茶,红茶是发酵茶,茶青中的茶多酚、咖啡碱等成分已完全转化,使得红茶性情温文尔雅,健脾养胃。年份黑茶(就是经过正确存储几年以后的茶),经过时间的等待,跟红茶是一个道理了。
三、红茶和黑茶要注意选择原滋原味无添加的,否则对身体贻害无穷。
四、无论喝什么茶,无论身体健康与否,都不要空腹喝茶,这是能长期喝茶的前提条件,否则会喝坏胃哦。
红茶绿茶白茶什么区别红茶、绿茶、白茶各为不同的茶类,红茶属全发酵茶,茶性温和,冲泡水温90℃,绿茶属不发酵茶,茶性偏寒,冲泡水温80℃,而白茶属于轻微发酵,茶性偏凉,冲泡水温100℃,红茶有红汤红叶,鲜醇甜爽的特点,绿茶绿叶绿汤,嫩香鲜爽,而白茶暗绿黄汤,越陈越香。
绿茶:不发酵 讲究新鲜
绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类,抑制茶多酚氧化。所以绿茶具有“三绿”的特点:干茶绿,茶汤绿,冲泡后的叶底也是绿色的。
绿茶加工工艺:杀青、揉捻、干燥
冲泡方法:
准备一壶开水、一只玻璃杯、3g新鲜绿茶,将烧开的沸水注入玻璃杯,清洁后倒掉,将3g绿茶投入玻璃杯,沿着杯壁注入玻璃杯1/3的水,温度为85℃,轻微摇晃杯身,然后再次注入剩余的水,七分满即可,注水后静候3分钟,待茶叶浸润后,即可饮用绿茶。
适合人群:
适合工作忙碌、用电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用;注意:绿茶营养丰富,但对肠胃刺激较大,所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者不宜饮。
白茶:越陈越香
白茶是制作最为简单的一种茶类,经两三天纯天然酝酿而成,不经任何微发酵,不促进也不抑制茶多酚的氧化。
白茶加工工艺:采摘、萎凋、干燥
冲泡方法:
准备一只盖碗,5g白茶,一壶开水,将茶具用开水清洗干净,然后将5g白茶投入盖碗中,接着将沸水冲入盖碗,茶水比例为1:20,水温为100℃,第一泡为洗茶不饮用,然后再次高冲注水七分满,盖上盖子,闷泡20s左右出汤,将茶汤倒入茶杯,即可饮用。
适合人群:
睡眠不佳者、糖尿病人群、神经紧张、压力大者。
红茶:全发酵,茶汤红亮
咱们国家红茶的分类,遍及依照制造工艺的差异,分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大品类。
红茶加工工艺:萎凋、揉捻、发酵、干燥
冲泡方法:
先烧开一壶水,准备一只白瓷盖碗、公道杯、茶杯,用开水将茶具烫洗一次并倒掉废水,将5g红茶投入盖碗中(茶水比例为1:20),之后提起水壶沿着碗壁环绕注水(水温为95℃),注入盖碗七分满,然后浸泡5s时间,最后将茶汤滤出饮用,一般可冲泡5次。
适合人群:
最适合身体较虚、脾胃功能差、手脚发凉者饮用者,红茶是调饮的最佳选择。
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