老公生日煮什么菜给他吃 老公喝什么汤大补养生好

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1. 老公生日煮什么菜给他吃
2. 广东最适合冬天喝的10款养生汤

老公生日可以亲手做一碗长寿面，心意和寓意都非常好。推荐一款番茄香菇丝瓜瘦肉鸡蛋面。具体做法如下：

1、丝瓜去皮切滚刀用盐水浸泡备用（防止氧化发黑），西红柿去皮切块；瘦肉用淀粉、盐、生抽和少许清水搅上劲，加点食用油拌匀腌制备用。

2、锅烧热加入少许食用油，倒入切好的西红柿炒软煮成浓汁。

3、接着加入适量清水煮开，再加入面条，煮开后依次加入瘦肉、丝瓜、香菇。

4、约煮3分钟左右，所有食材熟透，关火，加入适量盐、胡椒调味，撒上葱花即可起锅装碗享用了。

丝瓜富含丰富的维生素B1、维生素C，碳水化合物、钙、铁、磷等，具有祛斑美白、清热化痰、凉血解毒、通经活络等功效，入口滑嫩，是一款老少皆宜的夏日佳品。西红柿含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，具有降压降脂、生津止渴、开胃消食等作用，也特别适合炎热的夏季。上述的两个夏日佳品，搭配瘦肉、鸡蛋、香菇煮的面条色泽诱人、口感爽滑、香味四溢。

一碗营养丰富的长寿面，吃它健康又长寿，幸福快乐用不够，幸运好运天天有，生活甜蜜到永久！这碗生日长寿面老公肯定喜欢，你说呢？

第一款、养生汤是无花果瘦肉炖苹果汤，这款汤是男女老少都能喝的汤，准备的材料也不多，而且汤的味道非常鲜甜又有营养~秋冬季喝这款汤能增强抵抗力的同时滋阴润燥，健脾益胃助消化哦！

第二款、养生汤是金银菜陈肾煲脊骨，金银菜其实就是白菜+白菜干两种菜，金银菜可是有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用哦，也是同样适合男女老少一同饮用的汤品，如果嫌金银菜不好准备或者是买不到金银菜的话，也可以将金银菜更换为新鲜的西洋菜哦~两款菜搭配陈肾煲脊骨味道都是意想不到的赞哦！

第三款、养生汤是白木耳莲子百合炖木瓜，白木耳又名银耳，它的营养成分是非常丰富的，更能提高肝脏排毒能力。百合莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，而木瓜更是含有胡萝卜素和非常的维生素C，可以这绝对是美容养颜汤哦~女神们必备款！

第四款、养生汤是淮山党参鹌鹑汤，鹌鹑用来煲汤可是非常滋补的哟~毕竟它可是享有“动物人参”之称哦~这款汤对脾胃虚弱，消化不良等都有食疗补益的作用，俗称健脾益胃，冬天喝完整个身体变得特别暖和。而且这款汤还适合补肾和滋补五脏哟~咳，real适合煲给男票或老公喝的一款汤！