如何制作养生贡菊鲜虾汤？
苗院长养生课堂导语：养生贡菊鲜虾汤是一道滋补身体、提高免疫力、延缓衰老的健康汤品，制作简单，口味鲜美，适合中老年人食用。文章介绍了制作方法和注意事项。
养生贡菊鲜虾汤是一道非常健康的汤品，它能够滋补身体，提高免疫力，延缓衰老，对于想要保持健康的人来说是一道不错的选择。下面是详细的制作方法：
1.准备所需材料：鲜虾300克，贡菊15克，枸杞10克，干贝5个，姜片适量。
2.将鲜虾去壳去头，洗净备用；将贡菊、枸杞、干贝清洗干净备用。
3.将一锅清水烧开，放入鲜虾，煮至虾变色后捞出备用。
4.在煮虾的锅中加入清水，放入贡菊、枸杞、干贝和姜片，大火烧开后转小火煮30分钟。
5.将煮好的虾放入锅中，再次大火烧开，加盐适量调味即可。
注意事项：
1.贡菊和枸杞都是滋补食材，但是贡菊虽然有很多好处，但是不适合过量食用，建议每次不要超过15克。
2.鲜虾不需要煮太久，否则容易变硬。
3.在煮汤的过程中，可以根据口味适量加入盐和其他调料，比如胡椒粉、鸡精等。
4.如果喜欢清淡的口味，可以省略干贝，或者减少用量。
养生贡菊鲜虾汤是一道非常简单易做的汤品，不仅味道鲜美，而且有很多好处。建议大家尝试制作，并且根据自己的口味适量调整配料。
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