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为什么广东人特别在意养生之道 当代医生的养生之道

导语:为什么广东人特别在意养生之道 当代医生的养生之道

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  1. 为什么广东人特别在意养生之道
  2. 三分养七分治是谁说的
  3. 健康古诗词有哪些
为什么广东人特别在意养生之道

谢邀!为什么广东人特别喜欢养生?这个问题说来话长。个人以自己的亲身经历作为例子,尝试说一说广东人为何热衷养生?

我自己是从30岁上下的时候,因为生了一场大病,当时的表现应该是面黄肌瘦,病恹恹的样子。去医院诊断后安排住院手术,主刀医生是个养生专家(我眼内的专家)。在术后康复期间,这个主刀医生每天都会查房,跟病人交流,了解病人的状态。每当这个时候,医生就会开始养生知识普及教育…普通病房一般是两到四个人,她可以根据每个人的病情,对症处理,建议不同的人用不同的养生方法去改善体质,促进术后康复。我接受的第一个养生安排,除了要喝医生建议饮的中药饮品外,还要尽快翻身起床走路,第一天做到坐起来,第二天要做到下床走两步,第三天,开始沿着墙边走出病房。这样循序渐进,加强锻炼,身体才能尽快康复。

出院后还需要在家里休息静养的时候,我满脑子都是那个医生教授的各种养生方法,闲着无聊,就凭记忆抄写了一部分。头痛,对我来说,就是脑供血不足了,天麻炖鱼头就搞定了。肠胃不舒服,祛湿汤正要上场了。

可以说,广东人的养生习惯,一方面是气候影响,另一方面,生活条件改善之后,唤醒了广东人的养生意识;环境卫生条件改善后,天更清、水更绿,更方便了广东人追求和推广健康养生的生活态度。或者请其它广东老乡们补充更多的养生理由。谢谢



三分养七分治是谁说的

三分治七分养主持人是刘弘章。中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。采取生饥、食疗、慎用的方法,去保障贵族的健康。同时也避免了防治不力,而被革职、杀头等处罚。许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了。许多贵族能够健康生存,尤其是许多嫔妃能够长命百岁,这就引起了许多现代人极大兴趣。刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔,也是明朝永乐太医刘纯的后裔。更是中国少见的历史悠久的中医家族。

刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说,至今是全世界华人的口头语。也是中轿预防疾病和治疗慢性病的理论。

健康古诗词有哪些

以下是一些关于健康的古诗词:
1. 《静夜思》 李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
这首诗描绘了作者在静夜中思乡的情景。在保持心情平静的同时,也能促进身体健康。
2. 《登高》 杜甫
风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。
这首诗通过描述自然景色来表达登高锻炼对身体健康的好处。
3. 《临安春雨初霁》 周敦颐
银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星。
这首诗语言简洁,意境深远,描绘了春天的新生、清新,也透露了保持健康需要适应环境的变化。
4. 《题西林壁》苏轼
横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
不识庐山真面目,只缘身在此山中。
这首诗表达了身处大自然中的感受,有利于保持身体和心理的健康。
5. 《问刘十九》白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?
这首诗描述了人们喜欢在浪漫的雪夜喝酒的情景,也勉励人们要有度量,保持身体健康。

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