甘肃养生八宝茶的功效与制作方法是什么？
老苏养生导语：甘肃养生八宝茶是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、润肺止咳、去湿化痰、降血脂、增强免疫力等多种功效。制作方法简单，适合中老年人养生饮用。
甘肃养生八宝茶是一种传统的中药饮品，由多种天然草药和食材组成，具有多种功效。下面是甘肃养生八宝茶的功效和制作方法。
功效：
1.清热解毒：甘草、薄荷、桔梗等草药能够清热解毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.润肺止咳：沙参、杏仁、桑叶等草药具有润肺止咳的功效，对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
3. 去湿化痰：莲子、茯苓、百合等食材能够去湿化痰，改善因湿气引起的身体不适。
4.降血脂：山楂、桑叶等食材能够降低血脂，对于高血脂等症状有一定的缓解作用。
5.增强免疫力：甘草、熟地黄、枸杞等草药和食材能够增强免疫力，提高身体抵抗力。
制作方法：
1. 准备食材：沙参、杏仁、莲子、百合、茯苓、山楂、桑叶、甘草、薄荷、桔梗等。
2. 洗净食材，沙参、杏仁、莲子用开水焯一下，其他食材切成小块备用。
3. 将所有食材放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 关火，放凉后加入冰糖适量，搅拌均匀即可。
5. 将八宝茶倒入瓶中，放入冰箱冷藏，每天饮用一杯即可。
甘肃养生八宝茶是一种非常适合养生的饮品，具有多种功效。制作方法简单，可以在家中自己动手制作。但需要注意的是，八宝茶虽然是中药饮品，但并不是万能的，如果有病情或者需要药物治疗，还是需要咨询医生。
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