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长期不近女色会长寿吗 养生长寿注意哪几点呢

导语:长期不近女色会增加寿命吗?养生长寿需要注意哪几点呢?本文将探讨这个话题,并给出相关建议。

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  1. 长期不近女色会长寿吗
长期不近女色会长寿吗

不近女色可以长寿的说法,是不准确的,影响一个人寿命的因素很多,如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等,是多种因素相互作用的结果。单一因素不能决定一个人的寿命。 根据生命学研究者的统计,很多百岁老人都有长寿家族史。 饮食是生命的基础,是身体营养物质的主要来源。饮食有节,用餐定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不贪食、偏食,容易使胃肠消化功能形成条件反射,免受伤害。 快乐而平和的情绪,才能保证神经系统有张有弛的工作状态,从而延缓各细胞衰老、死亡的速度,最终达到延缓衰老的目的。 保持心态平和,合理饮食,适度运动,有助于维护身体的内在平衡,延长寿命。

不近女色可以长寿的说法,是不准确的,影响一个人寿命的因素很多,如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等,是多种因素相互作用的结果。单一因素不能决定一个人的寿命。

根据生命学研究者的统计,很多百岁老人都有长寿家族史。

饮食是生命的基础,是身体营养物质的主要来源。饮食有节,用餐定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不贪食、偏食,容易使胃肠消化功能形成条件反射,免受伤害。

快乐而平和的情绪,才能保证神经系统有张有弛的工作状态,从而延缓各细胞衰老、死亡的速度,最终达到延缓衰老的目的。

保持心态平和,合理饮食,适度运动,有助于维护身体的内在平衡,延长寿命。

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