三七花有哪些功效与作用？
养生第一站三七花，又称三七莲，是一种常见的中药材。它具有多种功效与作用，不仅可以用于治疗疾病，还可以用于保健养生。
一、功效
1.活血化瘀：三七花富含三七皂苷等活性成分，能够促进血液循环，增加血管弹性，改善微循环，从而起到活血化瘀的作用。因此，它常被用于治疗瘀血引起的疾病，如瘀血性疼痛、瘀血症候群等。
2.止血：三七花具有止血作用，可以有效地控制出血。它可以促进血小板聚集，增加血小板数量，从而加快血液凝结，达到止血的效果。因此，它常被用于治疗各种出血性疾病，如外伤出血、崩漏、吐血等。
3.抗炎消肿：三七花中含有多种抗炎成分，具有明显的抗炎作用。它可以抑制炎症反应，减轻组织水肿，缓解疼痛。因此，它常被用于治疗炎症性疾病，如风湿性关节炎、肌肉炎等。
4. 降血脂：三七花中的三七皂苷具有降血脂作用，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少血管壁的脂质沉积，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
二、食用方法
三七花可以制成药材，也可以煎煮成汤剂，或用来泡茶。以下是一些常见的食用方法：
1. 煎汤：将适量的三七花放入锅中，加入适量的水，煎煮20分钟左右，然后去渣取汁，可以根据需要分次服用。
2. 泡茶：将适量的三七花放入杯中，加入热水，静置片刻，即可饮用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞等调味品。
3. 调剂食品：三七花可以加入糕点、面包等食品中，增添风味，同时享受其保健功效。
三、禁忌
1. 孕妇禁用：三七花具有一定的活血作用，孕妇在怀孕期间应慎用，以免对胎儿产生不良影响。
2. 出血倾向者禁用：由于三七花具有止血作用，出血倾向者应避免使用，以免加重出血症状。
3. 过敏体质者慎用：个别人对三七花可能存在过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止使用。
4. 忌食辛辣刺激性食物：在服用三七花期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠，影响疗效。
三七花具有活血化瘀、止血、抗炎消肿和降血脂等功效，可以通过煎汤、泡茶、调剂食品等方式食用。在使用过程中应注意避免禁忌情况的发生，以确保安全有效地享受三七花的益处。
三七花真的很神奇，我常用它治疗瘀血引起的疼痛，效果很好！
我喜欢用三七花泡茶，不仅口感好，还能享受到它的保健功效。
如果有出血倾向的人最好不要用三七花，不然可能会加重出血症状。
三七花对降血脂很有效，我爸爸每天坚持服用，血脂明显下降了。
有人对三七花过敏，要注意个体差异，出现不适要及时停止使用。