龙马益肤宁的功效及适用人群是什么？
杨博士谈养生导语：龙马益肤宁是一种具有清热解毒、利湿通便、调节肝肾功能等功效的中药。适用于一些皮肤瘙痒、湿疹、痤疮、粉刺等症状的人群。
龙马益肤宁是一种中药配方，主要由苍术、白术、陈皮、甘草、枳壳、泽泻、蒲公英、车前子等多种中药组成。它是一种具有很好的清热解毒、利湿通便、调节肝肾功能等功效的中药。它适用于一些皮肤瘙痒、湿疹、痤疮、粉刺等症状的人群。
功效
龙马益肤宁具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，改善皮肤的瘙痒等问题。它还具有利湿通便的作用，能够促进体内湿气的排出，改善便秘等问题。龙马益肤宁还能够调节肝肾功能，增强机体免疫力，提高人体的抗病能力。
食用方法
龙马益肤宁一般可以口服或外用。口服时，一般每次服用9克左右，一日3次，用清水送服。外用时，可以将药粉冲泡成糊状，涂于患处。不过，服用前最好先向医生咨询，听从医生的建议，遵守医嘱。
禁忌
虽然龙马益肤宁是一种安全的中药，但对于一些特殊人群来说，禁用是必要的。例如，孕妇、哺乳期妇女、小孩和过敏体质者等人群禁止服用。对于有严重肝肾功能不良、消化系统疾病等人群，也不宜服用。
龙马益肤宁是一种很好的清热解毒、利湿通便、调节肝肾功能的中药，适用于一些皮肤瘙痒、湿疹、痤疮、粉刺等症状的人群。但在使用中药时，最好先咨询医生的意见，听从医生的建议，以确保安全有效的使用中药。
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中药有时候比西药更管用，但一定要咨询医生的意见。
吃中药要坚持，不能三天打鱼两天晒网。
中药有些味道不好，但是效果好，能忍就忍一下。
想要好的效果，还要注意饮食和生活习惯。
老年人服用中药时一定要注意剂量，不要自己随便增减。
中药虽然是天然的，但也有一些副作用，一定要注意观察身体反应。
皮肤瘙痒可以试试涂一些苏打粉，缓解效果不错。
多喝水可以帮助身体排出湿气，对于湿疹等症状有一定帮助。
注意保暖，避免受凉，对于皮肤问题也有一定帮助。
不要过度使用化妆品，保持皮肤的呼吸，让它自然呼吸。