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吃空心山楂的好处和坏处 山楂内消丸的功效与作用吗

导语:空心山楂的好处和坏处以及山楂内消丸的功效与作用是一篇介绍山楂及其制品的文章。空心山楂含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力,但过量食用可能引发胃酸过多和胃灼热等问题。山楂内消丸是一种常用的中药制剂,主要功效包括健胃消食、理气止痛、降脂减肥等。本文将详细介绍空心山楂和山楂内消丸的好处、坏处以及功效与作用。

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  1. 吃空心山楂的好处和坏处
空心山楂的好处和坏处

1、好处

直接食用山楂后,人体可以有效吸收其中的维生素C、果酸、胡萝卜素等营养成分,可以起到辅助开胃消食、清肠排毒、美容养颜、减肥瘦身、降低血压等功效。另外还可以选择加工山楂,即把新鲜的山楂煮熟之后加入冰糖后食用,或者用山楂泡酒制成果酒,增加山楂活血化瘀的功效,也降低酒精本身对于人体的刺激或伤害。

2、坏处

山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、山楂酸等,如果大量食用或是空腹吃山楂,会使得胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,引起反胃吐酸、胃胀、胃痛等不适症状。 而且生山楂中含有的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石,比较难消化,如果长时间都不能消化掉,则可能会引起胃溃疡、胃出血甚至是胃穿孔的严重情况发生。山楂味微酸,其中含有的酸性物质对牙齿会有一定的腐蚀性,长期大量食用山楂能腐蚀牙齿的牙釉质,引起龋齿,加重牙病。特别是处于换牙期的儿童,如果经常大量食用,对牙齿的生长不利

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