哮喘大暑应该吃什么补品？
养生之音导语：夏季高温容易引发哮喘病发，合理的补品搭配可以缓解哮喘症状。蜂蜜、燕窝、深海鱼油、绿茶都适合哮喘患者食用。在食用前最好先咨询医生或营养师的建议。
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，患者常伴有气喘、呼吸困难等症状，而夏季的高温天气更容易引发哮喘病发。此时，合理的补品搭配可以有效缓解哮喘症状，以下是一些适合哮喘患者食用的补品：
1. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解哮喘引起的咳嗽和气喘症状。每天早晚吃一勺蜂蜜，可以帮助保持呼吸道的湿润。
2. 燕窝：燕窝中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养素，可以增强免疫力，缓解哮喘引起的炎症反应。每周食用1-2次燕窝，可以帮助改善哮喘症状。
3. 深海鱼油：深海鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以缓解哮喘症状，改善呼吸道炎症反应。每天食用1-2颗深海鱼油软胶囊，可以帮助调节免疫系统，改善哮喘症状。
4. 绿茶：绿茶中含有丰富的多酚和儿茶素等营养素，可以减轻哮喘引起的炎症反应，改善呼吸道通畅。每天饮用1-2杯绿茶，可以帮助保持呼吸道清爽。
哮喘患者在夏季应该注意补充一些润肺、抗炎和增强免疫力的营养素，以缓解哮喘症状，改善呼吸道健康。但是在食用补品之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以免引起不必要的不良反应。
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夏季多喝凉茶，可以清热解暑，保护呼吸道。
哮喘患者应该注意避免接触花粉等过敏原。
运动是缓解哮喘症状的好方法，但是要注意适度。
哮喘患者应该戒烟，避免吸入二手烟。
保持心情舒畅也有助于减轻哮喘症状。