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立秋前后,养生专家推荐喝哪种茶最好?

导语:立秋前后,养生专家推荐喝菊花茶最好。菊花茶具有清热解毒、消肿降压、润肺止咳等功效,适合秋季饮用。秋季气候干燥,喝菊花茶还有润肺养肺的作用,能够缓解秋燥带来的不适。但需要注意的是,菊花茶性凉,脾胃虚寒的人不宜多喝。同时,制作菊花茶时要选择干净的菊花,并注意不要过量饮用,以免引起不适。

立秋前后,养生专家推荐喝菊花茶最好。菊花茶具有清热解毒、消肿降压、润肺止咳等功效,适合秋季饮用。秋季气候干燥,喝菊花茶还有润肺养肺的作用,能够缓解秋燥带来的不适。但需要注意的是,菊花茶性凉,脾胃虚寒的人不宜多喝。同时,制作菊花茶时要选择干净的菊花,并注意不要过量饮用,以免引起不适。

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