如何调理儿童常年偏高的体温？

调理儿童常年偏高的体温是一个需要注意的问题，因为不合理的体温会影响孩子的身体健康。以下是一些方法来调理儿童常年偏高的体温：

1.饮食调理：儿童常年偏高的体温可能与饮食有关。建议孩子饮食清淡，少食辛辣刺激性食物和高热量的食品。多食用富含维生素、钙、铁等营养的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。

2. 合理运动：适当的体育锻炼可以帮助孩子减少体内热量，促进血液循环，提高身体免疫力。但要注意运动强度不宜过大，以免引起疲劳和伤害。

3. 睡眠调理：儿童长期睡眠不足容易导致体温偏高，因此建议家长给孩子充足的休息时间，保证每天的睡眠时间不少于8小时。

4. 心理调节：孩子的情绪波动也会影响体温，因此家长需要注意孩子的心理健康，建立良好的家庭氛围，避免影响孩子的情绪。

5.中医调理：中医有很多调理体温的方法，如针灸、推拿、中药等，可以根据孩子的具体情况选择适合的方法进行调理。

儿童常年偏高的体温需要综合考虑多种因素，家长需要注意孩子的饮食、运动、睡眠、心理等方面的调理，以及及时就医，进行全面的调理。