儿童是否适合阅读中医养生书？

阅读中医养生书对于儿童来说并不是一个好的选择。因为中医养生书籍中的内容多数是针对成年人的身体状况和养生方式，对于儿童来说并不适用。儿童的身体状况和成年人有很大的不同，儿童的身体还在发育中，所以需要的养生方式也是不同的。

中医养生书籍中的内容往往比较晦涩难懂，对于儿童来说难以理解。儿童的阅读兴趣和阅读能力也与成年人不同，他们更喜欢有趣的故事和图画书，而不是枯燥的养生知识。

因此，如果想要帮助儿童养生，最好的方式是采用亲身教育的方式。例如，父母可以教导孩子正确的饮食习惯、适合他们年龄的运动方式等，让他们在日常生活中养成良好的生活习惯。如果有需要，可以请医生或专业的养生顾问为儿童提供针对性的建议和指导。