当前位置:酷养生百科网>人群养生>正文

冬季有什么适合70岁老人旅游的景点 老人冬季养生吃什么好

导语:冬季是70岁老人旅游的好时候,有许多适合他们的景点可以选择。比如温泉度假村、南方的亚热带地区、寺庙等等。此外,老人冬季养生可以选择一些温热的食物来增强体质,如姜汤、燕窝、黑木耳等。

目录导航:

  1. 冬季有什么适合70岁老人旅游的景点
  2. 老年人在冬天室内保持适当的温度应为多少
冬季有什么适合70岁老人旅游的景点

70 岁以上的老人冬季旅游最好到气候温暖的地方去。像海南、广西北海、云南西双版纳等地,这些地方冬季最低温度都在10度以上,最高温度在二三十度左右。余在海南琼海连续三年旅居过冬,租房住,一般要交3个月的租金,按照面积算,一室一厅(或大通间)一般在1500元一月,两室一厅(80平米以上)2500—3000元一月。房间里通常只配备床、座椅凳子、电视机、空调、洗衣机、热水器、燃气灶。锅碗瓢盆被褥需自备,可以快递寄过去,也可以在当地购买,基本300元钱左右可以买齐。住下来后,还可以参加当地一日游或三五日游,价钱都不贵。去琼海交通也很方便,坐飞机到海口美兰机场后,不出飞机场直接坐高铁半个小时就到琼海了,票价36元。不建议在网上订房(余上过一次当)。可以先到琼海找宾馆住下来,爱华路最便宜的私人宾馆才七八十元一晚。然后坐公交车到万泉河边的一些小区去找,通过物业或挂在住户阳台上的招租电话联系,很方便。

冬季旅游,而且是适合70岁以上老人旅游的景点。首先应该是冬季气候比较温和,不至于太冷;其次是要比较休闲,配套设施完善,交通要比较便利。基于以上两点,我认为有以下两类地区可以选择:

1、国内:广州、三亚、厦门、北海、昆明这几个城市。广州比较知名的景点有白云山、广州塔、黄埔军校、陈家祠、沙面等等;三亚是个海滨城市,主要的景点有天涯海角、亚龙湾、鹿回头等等;厦门的主要景点有鼓浪屿、厦门大学、南普陀寺等等;北海最著名的就是银滩了;昆明比较有名的景点有石林、世博园、翠湖公园、滇池等等;

2、国外:泰国、马来西亚、新加坡、印尼和澳洲这几个国家。泰国著名的景点有大皇宫、芭提亚、普吉岛、华欣和清迈;马来西亚著名的景点有云顶、马六甲、沙巴岛、槟城和吉隆坡;新加坡则有鱼尾狮、环球影城、圣淘沙、Orchid road、国家博物馆等等;印尼主要的景点有巴厘岛、海神庙、库塔海滩等等;澳洲的知名景点就更多了,有悉尼歌剧院、墨尔本、大堡礁、布里斯班等等。

最后附上澳洲的照片镇楼,欢迎大家留言或点赞。

冬季适合70岁老人旅游的景点,我会推荐我的家乡广西北海给你。

事实上北海已经成为全国著名的“候鸟”城市,简单的说就是很多北方的叔叔阿姨,只要一到冬天就会从北方飞来北海过冬,在这边度过整个冬季。大概已经有接近10万候鸟老人会选择北海市来过冬,所以选择北海来旅游业非常合适。

为什么北海适合冬季旅游?

1、冬季温度适中。虽然北方有暖气,但是室外天气相对比较恶劣,而北海在冬季大多数时间处于十几二十度,室外并不会很冷,还可以经常出来晒太阳、吹海风。

2、负氧离子高。北海的空气、环境在全国来说都算靠前的,非常适合居住。其次北海市区空气中负离子含量每立方厘米2500-5000个,是内地城市的几十倍,是老人养老康复度假的理想之地。

3、滨海城市。北海属于半岛城市,有非常丰富的滨海资源,景点也非常多,例如北海银滩、侨港小镇、红树林、老街、冠头岭森林公园、涠洲岛等特色景点。

4、海鲜丰富。喜欢海鲜的朋友肯定是不能错过的,在北海一年四季都可以吃到肥美的海鲜,现捞现吃岂不自在。

5、北方过冬的老人多。前面提到很多前来过冬的候鸟老人,那么70岁老人过来北海旅游,也是分分钟遇到老乡的节奏,可以结伴而行。

当然了,适合70岁老人冬季旅游的景点很多,北海只是其中之一,希望你们能喜欢。

我在珠城北海,关注我,了解更多当地旅游小知识!

老年人在冬天室内保持适当的温度应为多少

从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,人就感觉舒适了。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。从保健的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题。首先,室内外温差不宜过大,最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。其次,开空调时必须紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积累,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。冬季如何使用空调才更省电?1.细心调节室温,制冷时定高1℃,制热时定低2℃,均可省电10%以上,而几乎感觉不到温度的差别。2.定期清扫滤清器。灰尘会堵塞滤清器网眼,应半月左右清扫一次。3.尽量少开门窗,使用厚质、透光的窗帘可以减少房间内外热量交换,利于省电。4.勿挡住室外机的出风口。否则也会降低暖气效果,浪费电力。5.选择适宜出风角度。冷气流比空气重,易下沉,暖流则相反,所以制冷时出风口向上,制热时则向下,调温效率大大提高。6.控制好开机和使用中的状态设定。开机时,设置高冷高热以最快速度达到控温目的。温度适宜时,改中、低风,减少能耗,降低噪音。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表酷养生百科网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.kuyangsheng.com/rqys/86546.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:家用暖气循环泵温控器怎么调温 如何调理婴儿体温低体温高下一篇:没有最新的文章了...

文章评论