关于搓手操的文章

• 养生专家教你搓手操，健康与放松两不误

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  搓手操是一种简单易学、效果显著的养生方法，可以增强手部的血液循环，缓解手部疲劳和僵硬，同时也可以促进全身的血液循环，提高身体的免疫力和抗病力。

  苗院长养生课堂2023-10-30 00:35:41