春砂仁鲫鱼汤是一道养生汤品,具有补肾养肝的功效。砂仁具有温肾固精、益气安神的作用,鲫鱼则富含蛋白质和多种维生素,有助于补充营养。制作这道汤品简单易行,是一道适合全家人的健康美味。
阳春砂是一种常见的中药材,具有清热解毒、润肺止咳、祛风散寒、调经止痛等功效。食用方法可煎汤饮用或研粉外敷。然而,孕妇、脾胃虚寒者以及过量服用者应慎用。